Physiotherapie | Beweglichkeit in der Reha üben (2024)

Altbewährte und innovative Therapien gleichermaßen wenden wir in der Physiotherapie in der Rehaklinik Lautergrund an. Dabei liegt uns vor allem eines am Herzen: Sie so zu schulen, dass Sie die Übungen auch nach der Reha bei sich zu Hause fortführen können. Hierfür erhalten Sie von uns Übungsblätter, damit Sie einzelne Übungsschritte später noch nachvollziehen können. Hierzu können Sie auch unsere Übungsvideos auf unserer Homepage nutzen. Unsere Physiotherapie umfasst Einzel- und Gruppenbehandlung und schließt Übungen zu berufsspezifischen Belastungen mit ein.

Bewegungsmuster und -einschränkungen schleichen sich oft unbemerkt ein. Der Functional Movement Screen (FMS) hilft, sie zu entdecken.

Mit dem Functional Movement Screen (FMS) decken wir fehlerhafte Bewegungsmuster auf, zeigen Bewegungsschwächen, Einschränkungen oder Asymmetrien. Diese führen oft bei speziellen beruflichen als auch bei herkömmlichen Aktivitäten zu Kompensationsbewegungen. Es schleifen sich negative Muster ein, die zu einer Fehlbelastung des Bewegungsapparates führen und das Verletzungsrisiko erhöhen. Die aktuelle Forschung zeigt: Die FMS leistet als zuverlässige Methode für die objektive Messung grundlegender Bewegungsmuster einen wichtigen Beitrag.

Funktionelles Training hat das Ziel, alltägliche Bewegungen und Aktivitäten zu verbessern. Dabei integriert es den gesamten Körper, um die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu steigern.

Das Funktionelle Training in unserer Rehaklinik Lautergrund fördert durch spezielle Bewegungen die Koordination und bezieht verschiedene Funktionen und Systeme des Bewegungsapparates mit ein. Explizit eingeschlossen sind dabei verletzte Segmente.

Unsere Rehabilitand:innen erzeugen diese Stabilität zum großen Teil selbst: durch Übungen, die auf natürliche Bewegungsmuster abzielen, wie zum Beispiel Heben, Schieben, Ziehen und Drehen.

Wenn Muskeln und Bewegungen schmerzen, hilft unsere Faszienbehandlung. Mit speziellen Handgriffen stellen unsere Therapeuten Ihre Beweglichkeit wieder her.

Faszien sind Bindegewebe, das Muskeln, Organe und andere Gewebe umhüllt und Bewegung, Stabilität und Unterstützung ermöglicht. Veränderungen, Verletzungen und Spannung am Fasziengewebe können zu Schmerzen und funktionellen Einschränkungen führen. Solche Verletzungen werden als "Distorsionen" bezeichnet. Verursacht werden sie zum Beispiel durch traumatische Verletzungen, Überlastung oder andere Belastungen.

Mit manuellen Techniken, wie zum Beispiel der sogenannte "Fasziendistorsionsmodell-Behandlung", behandeln wir Distorsionen. Spezifische Handgriffe und Manipulationstechniken üben Druck und Zug auf das Gewebe aus, lösen so Spannungen und stellen die normale Gewebefunktion wieder her.

Die Myofasziale Integration wenden wir an, um Verspannungen und Verklebungen im Muskel- und Bindegewebe zu lösen.

Ursache vieler Schmerzen am Bewegungsapparat sind hauptsächlich Bindegewebsverhärtungen und Restriktionen. Durch gezielte Manipulationen der myofaszialen Integration wird das Fasziensystem wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht gebracht. Hierbei wenden wir Techniken aus dem Fasziendistorsionsmodell (FDM) sowie Behandlungsmaßnahmen myofaszialer Ketten nach T. Myers an.

Faszientraining pflegt die Muskeln. Dadurch sinkt die Verletzungsanfälligkeit. In gleichem Maße steigt die Leistungsfähigkeit.

Faszien sind seit vielen Jahren ein medizinischer Schwerpunkt der Rehabilitationsklinik Lautergrund. Im Faszien-Dehnungs-Raum trainieren und pflegen wir Ihre Muskeln und Faszien. Regelmäßiges Faszientraining kann Beschwerden lindern, senkt die Verletzungsanfälligkeit und erhöht die Leistungsfähigkeit.

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